Состав продуктов
Блюдо рассчитано на 3 порций
Картошка — 2 шт.
Капуста — 300 гр
Соль — по вкусу
Лук — 0.5 шт.
Томатная паста — 1.5 стол.л.
Сахар — 0.5 чайн.л.
Вода — 100 мл
Растительное масло — 30 мл
Зелёный лук — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Шаг 1
Подготовить необходимые продукты. Картофель очистить, промыть, вырезать загрязнения. С капустного вилка снять верхние листья, разрезать пополам. Лук очистить от кожуры, промыть, разрезать пополам, использовать половину. Вместо томатной пасты можно использовать консервированные томаты без кожуры, томатный сок, кетчуп и т.д.
Шаг 2
Половинку лука нарезать полукольцами или четвертинками. Выложить в чашу мультиварки, куда предварительно влить растительное масло без запаха. Включить на табло техники режим "Жарка" на 7 минут.
Шаг 3
Очищенный картофель нарезать средними кубиками или брусочками. Добавить в чашу к луковой нарезке, обжарить в течение указанного времени, помешивая раз в 1-2 минуты, чтобы лук не подгорел. По желанию можно добавить и нарезанную промытую морковь, если любите ее в таком блюде.
Шаг 4
В это время нарезать половинки небольшого вилка капусты средними лентами, полосками. Измельчать их не нужно, иначе при тушении нарезка превратится в пюре. Чтобы блюдо быстрее приготовилось, капустную нарезку помять в глубокой емкости с небольшим нажимом, чтобы она выпустила сок.
Шаг 5
Когда техника подаст звуковой сигнал, лук уже приобретет румяный цвет. перепрограммируем технику на режим "Тушение" или "Овощи" на 25 минут — этого времени будет вполне достаточно и для приготовления картофеля, и для тушения капустной нарезки.
Шаг 6
Выложить капустную нарезку в чашу мультиварки, равномерно распределяя ее по ней.
Шаг 7
Присыпать солью и молотым черным перцем. По желанию использовать и другие специи, приправы, пряности. Очень вкусным блюдо получается при добавлении молотой паприки или чеснока.
Шаг 8
Выложить в чашу томатную пасту или другой продукт, заменяющий ее. Всыпать сахар — он нивелирует кислоту томатов. Влить горячую воду или бульон, если он есть в наличии. Закрыть технику крышкой и готовить блюдо до окончания указанного времени, пока не раздастся звуковой сигнал. Перемешивать содержимое чаши в процессе готовки не нужно.
Шаг 9
После звукового сигнала аккуратно открыть крышку и выпустить пар, чтобы не обжечься. На этом этапе можно добавить в блюдо немного топленого сливочного масла для аромата и нарезанную свежую зелень, если не планируете добавлять ее непосредственно в тарелки.
Шаг 10
Выложить шумовкой тушеную капусту с картошкой в тарелки, дать слегка остыть перед подачей. Измельчить свежую зелень, например зеленый лук, присыпать им блюдо перед подачей к столу. Не забыть про сметану или густой классический йогурт.
