Соевое мясо для любимого

Соевое мясо для любимого Овощи

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 2 порций

Соя — 250 гр

Чернослив — 100 гр

Соевый соус — 30 мл

Чеснок — 2 зубч.

Морковь — 2 шт.

Лимонный сок — 3 стол.л.

Лук — 1 шт.

Вскипятить воду, опустить в неё соевое мясо на 10-12 минут. после этого воду слить, а мясо порезать на небольшие кусочки и обжаривать на растительном масле до румяного состояния, примерно минут 5-7. Затем добавить в сковородку мелко нарезанные лук и морковь. Перемешать и обжаривать на среднем огне до тех пор, пока морковь не станет мягкой. Затем убавить огонь, добавить два зубчика чеснока, пропущенные через чеснокодавку, перемешать и обжаривать ещё минуту на слабом огне. После этого добавить соевый соус, перемешать и ещё минуту обжарить, потом лимонный сок, перемешать и снова минуту обжарить и,наконец, добавить порезанный на четвертинки чернослив, хорошенько перемешать, накрыть крышкой и через 2 минуты выключить. Кушать холодным.

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 2 порций Соя — 250 гр Чернослив — 100 гр Соевый соус — 30 мл Чеснок — 2 зубч. Морковь — 2 шт. Лимонный сок — 3 стол.л. Лук — 1 шт. Вскипятить воду, опустить в неё соевое мясо на 10-12 минут. после этого воду слить, а мясо порезать на […] https://vkusuzhina.ru Соевое мясо для любимого
Оцените статью
4 36
Добавить комментарий