Смузи из плодов кактуса

Смузи из плодов кактуса Овощи

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 2 порций

Молоко — 100 мл

Кактус — 300 гр

Лед — по вкусу

1. Очищаем плоды кактуса, для этого придерживая вилочкой отрезаем бока и делаем по середине надрез. Ложкой изнутри плода счищаем мякоть, которую перекладываем в блендер.
2. Наливаем молоко, по желанию можно использовать натуральный нежирный йогурт.
3. Добавляем лед и взбиваем блендером в течение пары минут.
4. Переливаем смузи бокал и украшаем листиками мяты.

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 2 порций Молоко — 100 мл Кактус — 300 гр Лед — по вкусу 1. Очищаем плоды кактуса, для этого придерживая вилочкой отрезаем бока и делаем по середине надрез. Ложкой изнутри плода счищаем мякоть, которую перекладываем в блендер. 2. Наливаем молоко, по желанию можно использовать натуральный нежирный йогурт. 3. Добавляем […] https://vkusuzhina.ru Смузи из плодов кактуса
Оцените статью
4 18
Добавить комментарий