Смузи из плодов кактуса
Срок приготовления
10 мин Просмотров 13
Калорийность
29 ккал
Состав продуктов
Блюдо рассчитано на 2 порций
Молоко — 100 мл
Кактус — 300 гр
Лед — по вкусу
1. Очищаем плоды кактуса, для этого придерживая вилочкой отрезаем бока и делаем по середине надрез. Ложкой изнутри плода счищаем мякоть, которую перекладываем в блендер.
2. Наливаем молоко, по желанию можно использовать натуральный нежирный йогурт.
3. Добавляем лед и взбиваем блендером в течение пары минут.
4. Переливаем смузи бокал и украшаем листиками мяты.
https://vkusuzhina.ru
Состав продуктов Блюдо рассчитано на 2 порций Молоко — 100 мл Кактус — 300 гр Лед — по вкусу 1. Очищаем плоды кактуса, для этого придерживая вилочкой отрезаем бока и делаем по середине надрез. Ложкой изнутри плода счищаем мякоть, которую перекладываем в блендер. 2. Наливаем молоко, по желанию можно использовать натуральный нежирный йогурт. 3. Добавляем […]
https://vkusuzhina.ru
Смузи из плодов кактуса