Райта с разными овощами

Райта с разными овощами Овощи

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 2 порций

Йогурт — 300 гр

Огурцы — 1 шт.

Помидоры — 1 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Зелень кинзы — 1 пуч.

Лимонный сок — 1 стол.л.

Зира — 0.3 чайн.л.

Соль — по вкусу

Очистите огурец, разрежьте вдоль пополам, острой ложкой выскребите семена – они не понадобятся. Нарежьте мякоть огурца небольшими кубиками.

Разрежьте помидор на четвертинки, удалите семена вместе с жидкостью. Мякоть помидора нарежьте такими же кубиками, как огурец.

Лук очистите, разрежьте вдоль на четвертинки, затем нарежьте поперек как можно тоньше. Кинзу крупно порубите.

Смешайте все подготовленные ингредиенты с йогуртом, приправьте соком лайма, зирой и солью. Дайте настояться 15 мин. в холодильнике и подавайте.

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 2 порций Йогурт — 300 гр Огурцы — 1 шт. Помидоры — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Зелень кинзы — 1 пуч. Лимонный сок — 1 стол.л. Зира — 0.3 чайн.л. Соль — по вкусу Очистите огурец, разрежьте вдоль пополам, острой ложкой выскребите семена – они не понадобятся. […] https://vkusuzhina.ru Райта с разными овощами
Оцените статью
4 29
Добавить комментарий