Простая запеканка в микроволновке

Простая запеканка в микроволновке Овощи

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 4 порций

Майонез — 100 гр

Перец черный молотый — по вкусу

Молотый кориандр — 0.1 чайн.л.

Соль — по вкусу

Болгарский перец — 2 шт.

Кабачки — 1 шт.

Помидоры — 2 шт.

Картошка — 4 шт.

Лук — 1 шт.

1. Все овощи нарезаем тонкими пластинками.
2. Смешиваем картофель с постным майонезом, солью, перцем кориандром.
3. Выкладываем слой картофеля в специальную посуду для микроволновой печи, затем слоями овощи в произвольном порядке кроме помидор. Овощи солим.
4. Выкладываем слой картофеля и слой помидор, закрываем все последним слоем картофеля.
Ставим в микроволновую печь на 20 минут не на самый максимум, а на мощность выше средней.
5. Даем готовой запеканке дойти в микроволновке (не открываем и не достаем посуду).
6. К запеканке можно сделать овощной салат с редисом, свежим огурцом, перцем и т.д. и с любой заправкой.

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 4 порций Майонез — 100 гр Перец черный молотый — по вкусу Молотый кориандр — 0.1 чайн.л. Соль — по вкусу Болгарский перец — 2 шт. Кабачки — 1 шт. Помидоры — 2 шт. Картошка — 4 шт. Лук — 1 шт. 1. Все овощи нарезаем тонкими пластинками. 2. Смешиваем […] https://vkusuzhina.ru Простая запеканка в микроволновке
Оцените статью
4 33
Добавить комментарий