Состав продуктов
Блюдо рассчитано на 10 порций
Перец — 10 шт.
Рис — 1.5 стак.
Лук — 1 шт.
Петрушка — 20 гр
Томатная паста — 1 стол.л.
Мята — 10 гр
Перец черный молотый — по вкусу
Соль — по вкусу
Чесночный порошок — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Промыть рис и оставить его набухать в воде, пока подготавливаете остальные ингредиенты. Промыть перцы и вынять из них хвостики. Для начинки подойдет большая луковица (или две небольшие), мелко порезать ее, добавить петрушку и мяту (если нет свежей мяты, подойдет сушеная), томатную пасту, специи, оливковое масло. Нафаршировать начинкой перцы, выложить их в кастрюлю, залить водой и варить на маленьком огне до готовности.
Начинку можно накрыть кружочком помидора по желанию. Также в начинку можно добавить фарш.
Если осталась начинка, а перцы закончились, ей можно фаршировать любой овощ (помидор, картошку, кабачок, баклажан и т.д.) или использовать виноградные или капустные листья.
Подавайте в горячем или холодном виде (как больше нравится) со сметаной или несладким йогуртом.
