Оливковый салат помидоры лимон авокадо орехи

Оливковый салат помидоры лимон авокадо орехи Овощи

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 6 порций

Помидоры — 10 шт.

Авокадо — 4 шт.

Оливковое масло — 40 мл

Лимоны — 2 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Кедровые орехи — 0.25 стак.

Пармезан — 120 гр

Режем помидоры на четыре части. Чистим авокадо и режем его пополам. Вынимаем косточку. Выкладываем половинки авокадо на срезы, в миску, поливаем оливковым маслом (2 ст.л.), сбрызгиваем лимонным соком, солим, перчим, и отправляем в гриль, разогретый до средней температуры. Когда авокадо зарумянится, вынимаем его из гриля или духовки, складываем сверху помидоры. В другую. миску выжимаем лимон, и кладем в него красный лук порезанный тонкими полукольцами. Хорошо перемешиваем. Добавляем оставшееся оливковое масло, приправляем солью и перцем. Укладываем лук в просветы между авокадо и помидорами, и сверху заливаем ложкой смеси, оставшейся от маринования лука. Все это посыпаем кедровыми орехами, а потом прикрываем натертым пармезаном.
Подают этот салат к любому мясу в качестве гарнира или просто пикантной добавки.

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 6 порций Помидоры — 10 шт. Авокадо — 4 шт. Оливковое масло — 40 мл Лимоны — 2 шт. Лук репчатый — 1 шт. Кедровые орехи — 0.25 стак. Пармезан — 120 гр Режем помидоры на четыре части. Чистим авокадо и режем его пополам. Вынимаем косточку. Выкладываем половинки авокадо на […] https://vkusuzhina.ru Оливковый салат помидоры лимон авокадо орехи
Оцените статью
4 28
Добавить комментарий