Кефаль кусочками в духовке

Кефаль кусочками в духовке Овощи

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 8 порций

Кефаль — 1.5 кг

Картошка — 1.5 кг

Лимоны — 200 гр

Оливковое масло — 30 мл

Соль — 10 гр

Специи сухие — 10 гр

Петрушка — 40 гр

1. В первую очередь необходимо включить духовку на 180 градусов. Чтобы рыбка получилась сочной внутри и с аппетитной корочкой снаружи, ее надо ставить в разогретый духовой шкаф.

2. Картофель очистить и промыть под проточной водой. Поместить картофель в кастрюлю с водой и отварить в течение 15-20 минут (в зависимости от выбранного сорта картофеля) до полуготовности. Затем нарезать кусочками.

3. Кефаль почистить, выпотрошить внутренности и вынуть из нее жабры. Тщательно промыть рыбу под проточной водой и обсушить бумажным полотенцем. Далее порезать кефаль на средние кусочки и выложить ее в подходящую форму для запекания. Предварительно форму смазать оливковым маслом.

4. Далее для того, чтобы придать кефали пикантный вкус и приятный аромат, необходимо начинить рыбу специями. Для этого смешать в отдельной емкости соль и сухие специи для рыбы (можно купить готовые в магазине). Хорошенько натереть этой смесью кусочки кефали, в том числе и внутри рыбы. Разрезать один лимон пополам и нарезать его дольками. Уложить дольки лимона вокруг рыбы и внутри нее. Зелень петрушки промыть, высушить и мелко порубить. Частью зелени также начинить кусочки рыбы, а часть оставить на украшение уже готового блюда. Отварной картофель, нарезанный на кусочки, выложить вокруг кефали. Выдавить сок из второго лимона и обильно полить им рыбу и овощи.

5. Поставить рыбу с картофелем запекаться в разогретую духовку на 30-40 минут в зависимости от размеров рыбы. Если мясо рыбы внутри белое и легко отделяется от кости — кефаль готова и блюдо можно вынимать из духовки.

Украсить запеченную кефаль с картофелем нарезанной петрушкой и можно подавать к столу! Безумно простое и аппетитное блюдо готово!

Приятного аппетита!

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 8 порций Кефаль — 1.5 кг Картошка — 1.5 кг Лимоны — 200 гр Оливковое масло — 30 мл Соль — 10 гр Специи сухие — 10 гр Петрушка — 40 гр 1. В первую очередь необходимо включить духовку на 180 градусов. Чтобы рыбка получилась сочной внутри и с аппетитной […] https://vkusuzhina.ru Кефаль кусочками в духовке
Оцените статью
5 31
Добавить комментарий