Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде Овощи

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 2 порций

Тыква — 200 гр

Капуста белокочанная — 0.5 шт.

Лук репчатый — 2 шт.

Морковь — 1 шт.

Душица — по вкусу

Базилик — по вкусу

Майоран — по вкусу

Розмарин — по вкусу

Соль — по вкусу

Паприка — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Уксус — 1 стол.л.

Душистый перец — по вкусу

Помидоры — 4 шт.

Шаг 1

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

Нам понадобятся: пол вилка капусты, тыква -200 гр, лук репчатый — 2 шт, морковь — 1 шт, помидоры — я взяла замороженные 400 гр, специи по вкусу.

Шаг 2

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

Прежде всего, необходимо нашинковать капусту.

Шаг 3

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

Тыкву натираем на крупной терке.

Шаг 4

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

Морковь трем.

Шаг 5

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

. Все это добавляем к капусте, хорошенько размешиваем и отжимаем – тогда капуста пустит сок. Далее необходимо присыпать ее душистым перцем, немного полить уксусом, перемешать. Блюдо должно настояться около 3 ч.

Шаг 6

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

Лук нашинковать

Шаг 7

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

Поджарьте его на разогретой сковороде (не забудьте влить сливочного масла). Присыпаем специями и хорошо перемешиваем.

Шаг 8

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

Когда лук будет прозрачным – положите его на подготовленную капусту. А затем обжариваем все на довольно сильном огне.

Шаг 9

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

Помидоры очистить от кожицы и измельчить.

Шаг 10

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

Добавить помидоры к капусте и перемешать. Теперь уменьшите огонь, прикройте крышкой, тушите до готовности.

Шаг 11

Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде

В конце можно посолить, добавить перца, но делайте все по вкусу. Например, перца можете вообще не добавлять, если не любите острые блюда, хотя с ним капуста получается очень интересной на вкус. Посыпать зеленью.

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 2 порций Тыква — 200 гр Капуста белокочанная — 0.5 шт. Лук репчатый — 2 шт. Морковь — 1 шт. Душица — по вкусу Базилик — по вкусу Майоран — по вкусу Розмарин — по вкусу Соль — по вкусу Паприка — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу […] https://vkusuzhina.ru Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде
Оцените статью
4 18
Добавить комментарий