Диетический плов с курицей в мультиварке

Диетический плов с курицей в мультиварке Овощи

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 8 порций

Курица — 600 гр

Рис — 200 гр

Вода — 480 мл

Соль — по вкусу

Специи сухие — по вкусу

Растительное масло — 2 стол.л.

Морковь — 160 гр

Лук — 80 гр

Курицу помойте, разделите на части. Обжарьте на растительном масле в чаше мультиварки минут 10-15.
Подготовьте овощи: морковку трем на терке (можно при желании нарезать тонкими кружочками), а лук режем полукольцами.
Добавьте овощи к мясу и жарьте еще минут 5.
Всыпьте промытый рис, посолите, добавьте специи, влейте воду.
Аккуратно все перемешайте специальной лопаткой и выставьте нужный режим. Я готовлю на программе «Плов», но если у вас нет такого режима, можно выбрать «Рис»/«Гречка». Время приготовления настроено автоматически и обычно составляет около 40-45 минут.
Подавайте плов горячим, дополнив порцией салата.
Приятного аппетита!

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 8 порций Курица — 600 гр Рис — 200 гр Вода — 480 мл Соль — по вкусу Специи сухие — по вкусу Растительное масло — 2 стол.л. Морковь — 160 гр Лук — 80 гр Курицу помойте, разделите на части. Обжарьте на растительном масле в чаше мультиварки минут 10-15. […] https://vkusuzhina.ru Диетический плов с курицей в мультиварке
Оцените статью
5 27
Добавить комментарий