Постный салат оливье с тофу

Постный салат оливье с тофу Овощи

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 4 порций

Тофу — 180 гр

Картошка — 3 шт.

Морковь — 1 шт.

Зелёный горошек — 0.5 стак.

Соленые огурцы — 80 гр

Огурцы — 80 гр

Майонез — 150 гр

Лук репчатый — 1 шт.

Соль — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Как и для многих своих салатов готовлю овощи на пару. Мне так удобно, вкусно и полезно!
Пока картофель и морковь «парятся», нарезаю огурцы, тофу, лук. Высыпаю в чашу горошек.
Остужаю корнеплоды, нарезаю кубикам, смешиваю с остальными ингредиентами.
 Солю, перчу, заправляю постный оливье вегетарианский соевым майонезом. Иногда добавляю пару ложек жидкости от консервированного горошка, также иногда добавляю немного свежего укропа и украшаю маленьким порезанным маринованным корнишоном.

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 4 порций Тофу — 180 гр Картошка — 3 шт. Морковь — 1 шт. Зелёный горошек — 0.5 стак. Соленые огурцы — 80 гр Огурцы — 80 гр Майонез — 150 гр Лук репчатый — 1 шт. Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Как и для […] https://vkusuzhina.ru Постный салат оливье с тофу
Оцените статью
4 43
Добавить комментарий