Солнечный салат с мидиями и мандаринами

Срок приготовления 15 мин Просмотров 53 Калорийность 120 ккал

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 2 порций

Салат-латук — 60 гр

Мандарины — 2 шт.

Мидии — 140 гр

Соевый соус — 1 стол.л.

Авокадо — 1 шт.

Лимонный сок — 2 стол.л.

Шаг 1

Солнечный салат с мидиями и мандаринами - шаг 1

Мандарины очищаем. Из половинки одного мандарина выжимаем 2 ст л сока

Шаг 2

Солнечный салат с мидиями и мандаринами - шаг 2

Авокадо разрезаем пополам, вынимаем косточку, надрезаем мякоть и вынимаем ее ложкой

Шаг 3

Солнечный салат с мидиями и мандаринами - шаг 3

В салатницу выкладываем салат микс,

Шаг 4

Солнечный салат с мидиями и мандаринами - шаг 4

мидии без масла,

Шаг 5

Солнечный салат с мидиями и мандаринами - шаг 5

авокадо,

Шаг 6

Солнечный салат с мидиями и мандаринами - шаг 6

дольки мандаринов. К соку из мандаринов добавляем 2 ст л масла мидий, 1 ст л соевого соуса, 1 ст л лимонного сока, перемешиваем и заливаем салат. Все, готово! Угощайся!