Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом

Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом Овощи

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 4 порций

Цветная капуста — 1 шт.

Яйца — 2 шт.

Сливочное масло — 30 гр

Соль — по вкусу

Шаг 1

Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом - шаг 1

Подготовим продукты. Количество яиц берите в зависимости от размера кочана. Или от назначения блюда. На завтрак можно взять побольше. Если капуста будет подаваться в качестве гарнира, то можно обойтись одним яйцом.

Шаг 2

Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом - шаг 2

Капусту хорошо промываем под проточной водой. Можно даже замочить ее ненадолго в воде. Листья обрываем. Разбираем кочан на соцветия. Делать это очень просто. Надо перевернуть капусту вверх кочерыжкой и срезать поочередно маленькие кочанчики. Если соцветие слишком крупное, разрежьте его на несколько частей.

Шаг 3

Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом - шаг 3

В большой кастрюле кипятим воду, солим ее. Закидываем нарезанную капусту, опять доводим до кипения. Варим примерно 10 минут.

Шаг 4

Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом - шаг 4

Готовую капусту откидываем на дуршлаг, который ставим назад в кастрюлю. Даем воде стечь, а капусте чуть обсохнуть. Лишняя влага будет мешать жарке.

Шаг 5

Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом - шаг 5

Ставим на огонь сковороду, разогреваем ее. Кладем сливочное масло, растапливаем его.

Шаг 6

Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом - шаг 6

Выкладываем капусту на сковороду. Жарим, аккуратно размешивая, чтобы не повредить нежную мякоть. Обжариваем капусту около 5 минут.

Шаг 7

Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом - шаг 7

Яйца разбиваем в отдельную посуду и слегка взбиваем их вилкой, чтобы желток и белок как следует размешались. Выливаем на сковороду к капусте. Огонь делаем посильнее.

Шаг 8

Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом - шаг 8

Интенсивно размешиваем яйца в капусте, чтобы они быстро прожарились, наподобие яичницы болтуньи. Чем быстрее это произойдет, тем нежнее получатся яйца. Пробуем на соль, в случае необходимости солим еще. Сразу подаем на стол. Можно посыпать рубленой зеленью. Приятного аппетита!

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 4 порций Цветная капуста — 1 шт. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 30 гр Соль — по вкусу Шаг 1 Подготовим продукты. Количество яиц берите в зависимости от размера кочана. Или от назначения блюда. На завтрак можно взять побольше. Если капуста будет подаваться в качестве гарнира, то можно […] https://vkusuzhina.ru Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом
Оцените статью
4 15
Добавить комментарий