Салатик из свеклы киноа и булгура

Салатик из свеклы киноа и булгура Салаты

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 3 порций

Свекла — 1 шт.

Киноа — 50 гр

Булгур — 50 гр

Чеснок — 1 зубч.

Оливковое масло — 3 стол.л.

Бальзамический уксус — 1 чайн.л.

Дижонская горчица — 1 стол.л.

Соль — по вкусу

Шаг 1

Салатик из свеклы киноа и булгура

Свеклу отварить, нарезать мелкими кубиками.

Шаг 2

Салатик из свеклы киноа и булгура

Чеснок мелко порубить. Лук мелко нарезать. Добавить к свекле.

Шаг 3

Салатик из свеклы киноа и булгура

Киноа и булгур отварить. Я варю в одной кастрюльке, так как эти крупы варятся одинаковое время-15 минут). Добавить крупу к свекле.

Шаг 4

Салатик из свеклы киноа и булгура

Смешать в отдельной миске масло, уксус, горчицу и соль. Заправить этим соусом салатик и скорее наслаждаться им))

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 3 порций Свекла — 1 шт. Киноа — 50 гр Булгур — 50 гр Чеснок — 1 зубч. Оливковое масло — 3 стол.л. Бальзамический уксус — 1 чайн.л. Дижонская горчица — 1 стол.л. Соль — по вкусу Шаг 1 Свеклу отварить, нарезать мелкими кубиками. Шаг 2 Чеснок мелко порубить. Лук […] https://vkusuzhina.ru Салатик из свеклы киноа и булгура
Оцените статью
4 33
Добавить комментарий