Салат кальмары с морской капустой, огурцами и морковью

Срок приготовления 10 мин Просмотров 31 Калорийность 81 ккал

Морская капуста — 400 гр

Кальмары — 1 шт.

Морковь — 0.5 шт.

Огурцы — 1 шт.

Растительное масло — 50 мл

Вымыть кальмара, не более чем на 3 минуты положить в кипящую воду.

Вынуть остудить. Нарезать соломкой.

Огурец промыть и также нарезать соломкой.

Морковь натереть на крупной терке.

В миске соединить морскую капусту, кальмара, огурец, морковь.

Заправить растительным маслом. Если нужно подсолить.