Состав продуктов
Блюдо рассчитано на 10 порций
Фасоль белая — 400 гр
Лук репчатый — 2 шт.
Растительное масло — 3 стол.л.
Чеснок — 3 зубч.
Грецкие орехи — 50 гр
Перец чили — 0.5 шт.
Виноградный уксус — 50 мл
Хмели-сунели — 1 чайн.л.
Молотый кориандр — 1 чайн.л.
Соль — по вкусу
Зелень — по вкусу
Шаг 1
Опытные хозяйки ставят размачиваться фасоль за ночь до готовки. После этого она становится мягче, быстрее варится, а также уменьшается риск возникновения газов в желудочно-кишечном тракте;
Шаг 2
В начале фасоль полностью погружаем в холодную воду на ночь. Утром ополаскиваем, перекладываем в кастрюлю, наливаем воду на два пальца выше уровня фасоли. Варим в кастрюле на плите, включив слабый огонь, примерно полтора часа и тщательно следим за нагревом. Во время варки фасоли в Грузии добавляют лавровый лист.
Шаг 3
Вторым значимым ингредиентом после бобовых является лук. Его должно быть много. Лук очищаем, мелко нарезаем и тушим на растительном масле. Желательно тушить лук долго, но не давать ему зажариваться.
Шаг 4
Настало время грецких орехов. Порубим их ножом либо ступой.
Шаг 5
Подготовим специи для заправки нашего лобио. Очищаем 3-4 зубчика чеснока, мелко нарезаем половинку перца чили (можно взять сухой острый перец), берем по чайной ложке хмели сунели и молотых семян кориандра, для кисловатого привкуса можно добавить винный уксус.
Шаг 6
Сливаем часть отвара и оставляем, он может нам пригодиться. Давим фасоль. Часть фасоли должна остаться целой, а часть измельчиться, но не должно получиться пюре. В Грузии для этого используют специальное деревянное приспособление. Я использую обычною толкушку для картофеля.
Шаг 7
Теперь добавляем в лобио тушеный лук, измельченные грецкие орехи, специи, и перемешиваем.
Шаг 8
Туда же отправляем измельченный чеснок, перец чили, винный уксус. В отсутствии винного уксуса можно заменить его яблочным. Перемешиваем и при необходимости добавляем часть слитого отвара от фасоли. Лобио не должно бить слишком густым. Тушим все вместе еще 15 минут.
Шаг 9
В конце в почти готовое лобио добавляем нарезанную зелень. В Грузии обычно добавляют кинзу и сельдерей. Я же добавили петрушку и немного укропа.
Шаг 10
Лобио можно есть как горячее основное блюдо, но также лобио подают и в холодном виде в качестве закуски.