Состав продуктов
Блюдо рассчитано на 3 порций
Филе минтая — 600 гр
Лимонный сок — 3 стол.л.
Яйца — 2 шт.
Панировочные сухари — 50 гр
Соль — по вкусу
Специи сухие — по вкусу
Растительное масло — 40 гр
Шаг 1
Филе минтая заблаговременно вытащите из морозильной камеры и разморозите полностью при комнатной температуре. Затем выложите на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнюю влагу.
Шаг 2
Нарежьте рыбу на порционные кусочки и побрызгайте с двух сторон лимонным соком.
Шаг 3
Затем подготовьте две тарелки. В одну из них насыпьте немного панировочных сухарей. В другую разбейте яйца и добавьте по вкусу немного соли и специи для рыбы. Перемешайте с помощью венчика до однородности. Каждый кусочек рыбного филе обмакните в яйцо, а затем обваляйте в панировочных сухарях.
Шаг 4
На горячую сковороду налейте немного растительного масла и выложите кусочки рыбы в панировке. Сделайте средний огонь и обжаривайте в течении 2-3 минут до золотистой корочки.
Шаг 5
Затем аккуратно переверните, с помощью лопатки, на другую сторону. И тоже обжарьте 2-3 минуты.
Шаг 6
Готовую рыбу снимайте со сковороды и выкладывайте на подготовленные бумажные салфетки, чтобы удалить излишки жира. К жареной рыбе самым лучшим гарниром послужит картофельное пюре. Приятного аппетита!
