Смузи из замороженных ягод

Для того, чтобы приготовить смузи, нам понадобится хорошо созревший банан. Чистим его от кожуры и режем на произвольные кусочки, выкладываем в чашу блендера. Туда же, добавляем замороженные ягоды, любые, которые больше нравятся. И вливаем молоко (йогурт, кефир), кто любит послаще, можно добавить ложку меда. Взбиваем массу блендером, и наш напиток готов!