Домашний протеиновый коктейль на ночь

Домашний протеиновый коктейль на ночь Напитки

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 1 порций

Молоко — 200 мл

Бананы — 1 шт.

Овсяные хлопья — 2 стол.л.

Творог — 100 гр

Мёд — 1 стол.л.

Корица — по вкусу

Никаких особых усилий не требуется, все просто до безобразия — складываем все ингредиенты в ёмкость для взбивания, заливаем молоком… И взбиваем все блендером до однородного состояния.
Такой протеиновый коктейль хорош тем, что полезен для здоровья и его можно использовать в самых разных диетах, особенно белковых. Состав продуктов можно изменять по своему желанию. Например, добавлять яичные белки.

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 1 порций Молоко — 200 мл Бананы — 1 шт. Овсяные хлопья — 2 стол.л. Творог — 100 гр Мёд — 1 стол.л. Корица — по вкусу Никаких особых усилий не требуется, все просто до безобразия — складываем все ингредиенты в ёмкость для взбивания, заливаем молоком… И взбиваем все блендером до […] https://vkusuzhina.ru Домашний протеиновый коктейль на ночь
Оцените статью
5 38
Добавить комментарий