Состав продуктов
Блюдо рассчитано на 2 порций
Жасмин — 15 гр
Вода — 70 мл
Кефир — 200 мл
Бананы — 100 гр
Персики — 100 гр
Мёд — 40 гр
1. Завариваем жасминовый чай указанным количеством кипятка в течение 5-10 минут.
2. Банан очищаем, нарезаем произвольно. Персик моем, очищаем кожицу, удаляем косточку.
3. Выкладываем в чашу блендера подготовленные фрукты, наливаем кефир и жасминовый чай, взбиваем до однородности.
4. Для того чтобы подсластить смузи, добавляем мед и еще раз взбиваем.
Наливаем напиток в бокалы, украшаем по вкусу и подаем на стол.
Угощайтесь!
