Состав продуктов
Блюдо рассчитано на 3 порций
Кальмары — 6 шт.
Овощи — 400 гр
Огурцы — 1 шт.
Морская капуста — 150 гр
Майонез — 4 стол.л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Растительное масло — 1 стол.л.
Итак, возвращаясь домой с работы, озаботьтесь покупкой овощной гавайской смеси замороженной. Нынче она продается во всех магазинах, так что долго искать вам не придется.
По пришествии домой, отвариваем кальмары. Как известно, на это уходит неприлично мало времени. Дождаться, пока вода закипит, и поварить минуты 3 (если мясо побелело, значит, кальмары готовы!). В гавайскую смесь добавляем 4 столовые ложки воды, 1 ст.ложку растительного масла и ставим в микроволновую печь на полную мощность минут на 8. В это время режем кальмары и огурец. Смешиваем их с гавайской смесью, морской капустой,заправляем майонезом и солим и перчим по вкусу. Все, салатик готов, можно кушать горячим!
