Блины постные диетические

Блины постные диетические Выпечка

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 4 порций

Гречневая мука — 4 стак.

Соя — 4.5 стак.

Дрожжи — 25 гр

Соль — по вкусу

Растительное масло — 1 чайн.л.

Шаг 1

Блины постные диетические - шаг 1

Гречневая мука: 4 стакана (можно заменить пшеничной)соевое молоко: 4.5 стакана,дрожжи: 20-25гр.,соль на кончике ножа,растительное масло для смазки сковороды: 1ч.л.

Шаг 2

Блины постные диетические - шаг 2

Смешиваем пол стакана молока и дрожжи

Шаг 3

Блины постные диетические - шаг 3

добавляем муку, оставляем в теплом месте на пол часика. После доливаем 1.5 стакана молока и высыпаем 2 стакана муки. Снова оставляем подходить в теплом месте. Через 30 минут выливаем остатки молока и муки. Замешиваем наше тесто (главное что бы не было комочков). И снова ставим в теплое место.

Шаг 4

Блины постные диетические - шаг 4

Смазываем сковородку подсолнечным маслом, и выливаем 2-3 ст. ложки нашего теста.

Шаг 5

Блины постные диетические - шаг 5

Обжариваем с каждой стороны по 2-4 минутки.

Шаг 6

Блины постные диетические - шаг 6

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 4 порций Гречневая мука — 4 стак. Соя — 4.5 стак. Дрожжи — 25 гр Соль — по вкусу Растительное масло — 1 чайн.л. Шаг 1 Гречневая мука: 4 стакана (можно заменить пшеничной)соевое молоко: 4.5 стакана,дрожжи: 20-25гр.,соль на кончике ножа,растительное масло для смазки сковороды: 1ч.л. Шаг 2 Смешиваем пол стакана […] https://vkusuzhina.ru Блины постные диетические
Оцените статью
4 16
Добавить комментарий