Скумбрия с луком и морковью в духовке
Срок приготовления
50 мин Просмотров 15
Калорийность
128 ккал
Состав продуктов
Блюдо рассчитано на 3 порций
Скумбрия — 3 шт.
Морковь — 2 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Специи сухие — по вкусу
Разморозьте рыбу, помойте, распотрошите и порежьте на небольшие кусочки. Посолите, поперчите и добавьте приправу к рыбе.
Морковь протрите на средней тёрке. Почистите лук и нарежьте. Все перемешайте уложите в форму для запекания и в духовку до готовности!
https://vkusuzhina.ru
Состав продуктов Блюдо рассчитано на 3 порций Скумбрия — 3 шт. Морковь — 2 шт. Лук репчатый — 2 шт. Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Специи сухие — по вкусу Разморозьте рыбу, помойте, распотрошите и порежьте на небольшие кусочки. Посолите, поперчите и добавьте приправу к рыбе. Морковь протрите на средней […]
https://vkusuzhina.ru
Скумбрия с луком и морковью в духовке
