Каша льняная на воде

Каша льняная на воде Вторые блюда

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 1 порций

Семена льна — 80 гр

Вода — 120 мл

Яблоки — 100 гр

1. С вечера семена льна насыпьте в миску, залейте водой комнатной температуры и оставьте так на ночь (воды налейте так, чтобы она покрыла на 1 см семена).

2. На утро семена разбухнут, измельчите их погружным блендером вместе с яблоком (яблоко предварительно очистите от кожуры, удалите сердцевину с семечками). 

3. Если каша получилась гуще, чем хотелось бы, можно немного развести питьевой водой до желаемой консистенции. Также дополнить вкус можно добавками в виде грецкого ореха или чернослива, кусочков яблока. Получится очень вкусно!

Кушайте на здоровье, пусть день будет удачным!

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 1 порций Семена льна — 80 гр Вода — 120 мл Яблоки — 100 гр 1. С вечера семена льна насыпьте в миску, залейте водой комнатной температуры и оставьте так на ночь (воды налейте так, чтобы она покрыла на 1 см семена). 2. На утро семена разбухнут, измельчите их погружным […] https://vkusuzhina.ru Каша льняная на воде
Оцените статью
4 39
Добавить комментарий