Состав продуктов
Блюдо рассчитано на 1 порций
Кукурузная крупа — 40 гр
Вода — 170 мл
Тыква — 60 гр
Растительное масло — 2.5 мл
Соль — по вкусу
Сахар — 5 гр
1. Тыкву очищаем от кожицы и семян, нарезаем небольшими кубиками. Макаем пальцы в растительное масло и слегка смазываем каждый кусочек.
2. Кукурузную крупу моем пару раз холодной водой.
3. Выкладываем тыкву в мисочку, сюда же насыпаем кукурузную крупу и наливаем воду.
4. Насыпаем соль и сахар.
5. Отправляем миску в микроволновку на 10 минут (мощность лучше выставить максимальную)
Перемешиваем кашу, подаем на стол!
Приятного аппетита и заряда бодрости на весь день!
