Филе трески в духовке с помидорами и оливками

Филе трески в духовке с помидорами и оливками Разное

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 4 порций

Филе трески — 600 гр

Помидоры черри — 250 гр

Оливки — 150 гр

Лимонный сок — 50 мл

Оливковое масло — 4 стол.л.

Перец черный молотый — по вкусу

Соль — по вкусу

1.  Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кубиками.

2.  Оливки нарезать кружочками.

3.  Зелень петрушки ополоснуть и порубить.

4.  Помидоры, оливки и зелень смешать, сбрызнуть лимонным соком.

5.  Филе трески вымыть, обсушить, натереть солью и перцем.

6.  Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить в форму рыбу. Сверху распределить смесь из помидоров, оливок и зелени. Сбрызнуть рыбу оливковым маслом.

7. Запекать треску в духовке 30 минут при 180°С.

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 4 порций Филе трески — 600 гр Помидоры черри — 250 гр Оливки — 150 гр Лимонный сок — 50 мл Оливковое масло — 4 стол.л. Перец черный молотый — по вкусу Соль — по вкусу 1.  Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кубиками. 2.  Оливки нарезать кружочками. 3.  Зелень петрушки […] https://vkusuzhina.ru Филе трески в духовке с помидорами и оливками
Оцените статью
5 14
Добавить комментарий