Диетические сырники

Диетические сырники Выпечка

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 4 порций

Творог — 150 гр

Мука — 3 стол.л.

Куриные яйца — 1 шт.

Сахар — 1 стол.л.

Шаг 1

Диетические сырники

Отделить белок от желтка

Шаг 2

Диетические сырники

Взбить с сахаром белок до крепких пиков (перевернули -> не падает -> good!)

Шаг 3

Диетические сырники

К творогу добавить желток

Шаг 4

Диетические сырники

Пробить блендером творог, если он зернистый или рассыпчатый (Лучше всегда брать в брикете)

Шаг 5

Диетические сырники

Добавить понемногу просеянную муку и перемешать все. не забыть про сахар!

Шаг 6

Диетические сырники

В конце добавить белок взбитый и всё аккуратно перемешать

Шаг 7

Диетические сырники

сформировать шайбочки. можно обвалять в муке, а можно и без нее. Без обвалки не будет аппетитной корочки

Шаг 8

Диетические сырники

Разогреть до адского пламени сковородку (можно с маслом, можно без), выложить на сковородку сырнички и пламя убавить до минимума

Шаг 9

Диетические сырники

Я накрываю крышкой и жарю примерно 5 мин.

Шаг 10

Диетические сырники

Как только сырники начинают ездить без прилипания по сковородке, можно переворачивать и снова под крышку

Шаг 11

Диетические сырники

Вуаля!

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 4 порций Творог — 150 гр Мука — 3 стол.л. Куриные яйца — 1 шт. Сахар — 1 стол.л. Шаг 1 Отделить белок от желтка Шаг 2 Взбить с сахаром белок до крепких пиков (перевернули -> не падает -> good!) Шаг 3 К творогу добавить желток Шаг 4 Пробить блендером […] https://vkusuzhina.ru Диетические сырники
Оцените статью
4 21
Добавить комментарий