Салат из пророщенной сои

Салат из пророщенной сои На скорую руку

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 4 порций

Пророщенная соя — 500 гр

Оливковое масло — 2 стол.л.

Лимонный сок — 1 стол.л.

Соевый соус — по вкусу

Паприка — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Кунжут — по вкусу

1. В кастрюлю средних размеров налейте воду, доведите ее до кипения.
2. Опустите пророщенную сою в кипящую жидкость, варите 1-2 минуты.
3. Откиньте сою на сито.
4. В отдельную емкость налейте оливковое масло, затем лимонный сок и соевый соус.
5. Положите обжаренный кунжут, паприку, черный молотый перец. Хорошо все перемешайте.
6. Ростки выложите в салатник, добавьте заправку, снова перемешайте.

Приятного аппетита и крепкого здоровья!

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 4 порций Пророщенная соя — 500 гр Оливковое масло — 2 стол.л. Лимонный сок — 1 стол.л. Соевый соус — по вкусу Паприка — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Кунжут — по вкусу 1. В кастрюлю средних размеров налейте воду, доведите ее до кипения. 2. Опустите пророщенную […] https://vkusuzhina.ru Салат из пророщенной сои
Оцените статью
4 25
Добавить комментарий